Périnée, se préparer à l’accouchement

Périnée pendant l’accouchement L’accouchement est un événement hors du commun pour le périnée. Ses faisceaux musculaires subissent une distension lors du passage de la tête de bébé. L’exercice est d’autant plus éprouvant lorsque le bébé est gros et l’expulsion est longue. En France, plus d’un tiers des accouchements s’accompagnent d’une épisiotomie. Il s’agit d’une incision de quelques centimètres au niveau de la vulve sur la paroi vaginale et sur les muscles du périnée pour prévenir des déchirures. Selon  le Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français cette pratique fragiliserait le périnée pendant les 3 mois suivant l’accouchement. Préparer son périnée à l’accouchement Est-il possible de réduire le risque d’épisiotomie et de déchirure.